昨日は映画見てきました。自粛期間中だし、県外でるの迷いましたが、 過食でどうにも気が狂いそうで。 感染対策万全にし、電車は使わず車で行ってきました。ものすごい混んでました。 ほぼ満席(>_夫とどうする？やめる…？としばし会議。 高速で二時間以上か…

ここ数日、不眠が続いてます…。眠くなるまで起きてると貫徹。 横になって体を休めとはいうけど、 ギンギン（←死語）で横になるのも苦痛。不眠が続くと帯状疱疹再発してきたし…。友達のこと、気になってるんでしょうね…。 ちっさっっ 我ながら、本当にちっさ…

気軽に愚痴が言えたこと。これにつきる。 むしろ、この為に飲んでたと言っても過言ではない。問題解決なしの、ただの愚痴の垂れ流し。 ただただ聞いてもらいたい時だってある。…素面で愚痴るのには相当勇気いる。こんなこと話したら相手がどう思うかとか、 …

無事、今日１日終わりました。あー緊張したー！朝、金曜日はすいません…と謝ったら、 なんとすっかり忘れてました。拍子抜けしてると、 そういえば…とみるみる機嫌悪くなり…言うんじゃなかった(>_ま、仕方ない。自分が悪いし。 それに何かの拍子で思い出すか…

今日も些細なことで夫婦喧嘩しました。薔薇の香りを嗅いで仲直りしようと 薔薇みにきたけど、すっかり終わってました。ということでコメダに入店。 モーニング以外で入るのは初めてです。 モーニング外せば空いてると思ったけど、 混んでました。 …コメダっ…

昨日は１日中イライラしてました。雨にイライラ、 延長にイライラ、 思うようにいかないことにイライラ、 それを過食にぶつける自分にイライラ。過食以外、自分じゃどうにもできないこと。でもイライラ中は冷静な判断がつかない。 感謝や別の考えが浮かばな…

緊急事態宣言、また延期。ずっとずーーっと我慢してて、 来月になるのものすごく楽しみにしてた。 それまで我慢我慢って。仕方ないことかもだけど。 医療とか大変なんだろうけど。 正直あーあって感じ。そりゃあ会社は行ってるけどさ、 リスクは最小限にした…

どうしよう…。 昨夜から過食が止まらない。昨日は帰りの電車内でもチョコばくばく。 コロナ渦なのに非常識すぎる。 車内・路上飲酒と何ら変わらない。ヨーグルト、きな粉、チーズ、野菜、玄米食べても全く駄目。暴食デイ。無限菓子パンしながら樹木希林さん…

ついにこの日がきてしまいました。 11連休←有給含む長い長いと思ってたGWも最終日。 始まると本当、あっという間です(>_フレンチ食べに１日だけ遠出したけど、 基本ステイホームしてました。出掛けても近くの公園とか山とか。甲府のイオンモールまで行っても…

見たことはあったけど、食べたのは初めて。すごくおいしい！！ 市販のパンでこんなにおいしいなら パン屋さんで買ったらもっとおいしいのかな塩パンってしょっぱくないんですね。 バターの風味が口いっぱいに広がって、 食べた感もちゃんとある。全粒粉とか…

ジャジャーン！夢にまで見た天ぷら✨ ※結局食べに行きました昨日は結婚記念日でした。結婚してアル中になり断酒。 鬱も患いました。 砂糖依存や過食（←こちらは継続中）もしたりと、あっという間の10年でした。夜は個室でフレンチ。 ※この鴨肉の隣にある『こ…

今日は近くの低山に登りました✨…といっても30分位で登れる超低山。 この山だけ登りにくる人はまずいません。 それでもキツくて一気にのぼれず、 鬼休憩挟みつつ、一時間近くかかってやっとこさ登りました。山に登るというより、 お山でおにぎり食べるのが目…

昨日NHKのコロナ特集みました。 21時頃だったかな。普段テレビもネットもあまり見ないので、 コロナウイルスが次々正常な細胞を死滅させてく様子は本当に恐ろしかったです。変異株、感染者増加って耳にはしてたけど、 変異株がこんなに恐ろしいものだとは。 …

辛さと向き合い早四日、 全く眠れず…。テレビも音楽もうるさく聞こえ、 食欲まで失せ始めました。 食欲が落ちるのはかなり重症…。考えても考えても堂々巡り。 眠くて仕方ないのに頭が冴えて眠れない。コロナ怖くて家でじっとしてたけど、 思いきって外出して…