久しぶりに外出できました。 しかも映画✨ 映画館は涼しいですね。寒いくらいです(^_^;)37度超えの灼熱地獄から、映画館は別世界。 涼しい快適な空間で大画面＆大音響でふかふかの椅子にすわってみる映画はそれだけで最高です。 しかも、見たのはこちら。 ♪チ…

２週続けて『普通の人※』との食事会でした。 ※日常生活困るような依存がない人 人と会うのは楽しいです。が、疲れます。 プラス、心乱れ、たいてい前後当日と過食する。調子戻すのもほんと大変 断酒前、週５〜６人と会って（しかも飲んでた！）なんて信じら…

洗濯しようと腰をあげたら目がズキズキ 携帯やりすぎかと思って鏡みたら目が腫れとる 蜂にさされたみたい。帯状疱疹でとる ということで掃除も洗濯もせず お昼はお弁当やお惣菜買って食べ、 本読んでダラダラしてました。 久しぶりに昼寝もした。 昼寝にダラ…

どうでもいい気がしてきた 本当、どうでも良くない？ 所詮他人の感想だ コントロールできない もしかしたらお世辞で痩せたといってるだけかもしんないし。 何でこんなにモヤモヤするんだろって←暇か？ 過食を大げさにいってるって信じてもらえない気持ちと、…

だって。 いつもならデブがバレてないラッキーって思うんだけど。 こんなに毎日毎日非嘔吐過食してるのに痩せるってどこかわるいのかなって不安。 背中も痛いし嫌な脂汗かくし… 病気かな。 癌だったりして …私、死ぬのかな。。 昨日もパフェとパン食べて帰っ…

会社に努めていれば理不尽なことたくさんある その度に過食してたら身が持たない …って頭ではわかってるんだけど イライラして過食＆不眠 昨日も激しくやっちゃった はぁー。 何やってるんだろ。。。 今日は友達とお茶。 飲み会より全然いいけど その子は過…

あれ？ 三日間の記憶ない でもウエストがキツイのはなんでだろ 健康診断も近いね(=⁠_⁠= お腹周り計られるの嫌だな まぁ、ありのままを診断してもらおう どんなに悔やんだとて過去には戻れない まぁ、また少しずつ戻せばいいさ お腹出てるとか言われるのやだ…

もう夕方

しにたい

今起きた まだ過食モード

居酒屋でかなり食べてきたのに でも飲まなかった 只今終電まち。過食中

やばいこんな時間 夕方からずっと過食してた 明日飲み会なのに 明日会社なのに もう吐けない

木曜日ですね。あと二日⤴️⤴️⤴️ 今日はなんかだるだる。 体がだる重 なんでだろ。雨だからかな。 マッサージ行ってみたい✨ 昨日は元気だったんだけどなー。 でも一番しんどかったのは一昨日。 朝、電車降りても階段登れない。 ヨレヨレしながら何とか上がった…

映画がオトクに見れる日。 昔は半休とって見に行けてたんだけどなー 仕事終わりも行ってた 今は半休とってもムリ。目が疲れちゃって 休日でさえぐったりで行けないよ これが年を取るってことなのか いや日頃の怠惰な生活のつけか。 添加物まみれの外食やら惣…

あーあお休み終わっちゃった この週末もたくさん食べちゃったよ。 体調はすこぶる悪いし… はぁ…。 だめだ… でもまぁ、そんなに簡単になおらないか。 うん、そんなに簡単になおらないよ！ なんだかんだいってもこうして出社してるし 上出来上出来 今日から月…

ご機嫌で帰宅したのもつかの間、 背中激痛脂汗でのたうちまわり、一睡も眠れず朝を迎えました 連日の暴食に大量カレーがとどめでしたね しかも昨日はうなぎに唐揚げ…終わってる 膵臓悪いのに脂っこいものを大量に食べれば こうなります。自業自得 何度やって…

ふーーー。 一週間、頑張りました。 いやー本当よく働いた。頑張った 大変だったけど充実しました 夫が一緒にご飯食べて帰ろうといってくれたので 行ってみたかった居酒屋に行こうとしたら お酒のないもっと静かなとこ行こうとデパートレストラン提示され、…

疲労困憊。 金曜日飲み行ってた自分がシンジラレナーイ 昨日はカレーが無性に食べたくなり、作りました。疲労困憊なのに頑張った 玉ねぎと鶏もも肉とトマトもドッサリ投入✨ ルーで作ったからヘルシーじゃないけど簡単 おいしくてパクパク食べ、10皿分が瞬殺…

野菜炒め、水気をでなくするかに注視してたのにまさかの水炒め 確かにさっぱり食べれる✨ 蒸し煮みたいな感じかな …といっても自炊してないから。ダハハ 外食は確かにしょっぱい 体調不良も食べ過ぎだし あららまた比べてるよ 外食も小量もハードル高すぎ。 …