今日も甘い物たくさん食べましたが 今日は大掃除頑張りました。 で、右頭皮に帯状疱疹できちゃいました 今朝だるくて微熱があったのはこの前兆だったのか しかもネットみたら大晦日掃除は良くないみたい⤵️ 神様は怒ってしまうかもだけど、綺麗な部屋で新年迎…

まる２日間、お菓子大量に食べました アルフォートは近所スーパーと薬局回り、売ってる全種類買い占ました アルフォート１位はこれ（自分調べ） 口一杯いちごの甘酸っぱさがひろがります。 ココアなのか、ほろ苦いクッキーもよかった 色々食べて感想が混じっ…

つらい

昨日が仕事納めでした あーやっと終わった 昨日は帰りの電車、夕方からフライング過食、 ずーーーーと過食で何と明け方まで。 で、起きてまた今朝過食 昨日とことん食べて終わりにしたはずなのに😞 過食納めになってない

あと少し。。あと少しだ。 ああ休みたい。 仕事終わったらゆっくり休もう

いやーよかった。 静かでたんたんとしてたけど私は好きだな。 音楽もよかった。 光が印象的な映画でした 私も明日から太陽に挨拶してお家でよう！ 暖かくなったら公園でサンドイッチ食べたいな。 過食は続いてるし体調もあまり良くない でも同じ一日なんてあ…

相変わらず過食過食の日々 人と比べなくとも、こう続くと落ちます 仕事は行ってるし断酒はできてる でも臨月腹見るたび凹む やっと目が良くなったらのに今度は耳 突発性難聴にめまい。非常に不快イライラする でも冬はふとっていいんだって。 むしろ、冬のさ…

悔やんでもしかたない。 また今日からがんばろう。 それにしても寒い🥶🥶🥶