気持ちは復活してきました。(●^o^●)過食がなんだ！ デブがなんだ！！ どってことないじゃんか！！！←必死💦断酒して、不調でも出来てることは増えたし、 復活も早くなった。やっぱ、断酒ってすごい✨体型ではいじられるし、 その度に飲めば痩せるよ攻撃にあう。…

ひどい過食ではないけれど、 食べてないと落ち着かない、だらだら大食が続いてます。時間が解決してくれる 冬だから仕方ないいくらそう言い聞かせても、 ブクブク太っていくのはやっぱり嫌だし、 出来ないことを探しては自分を責めてしまう。自分を変えるの…

昨日から過食勃発。鬱っぽい。。。 糖質を大量にとると頭がぼーっとなる。なってしまうと手の打ちようがない。 なすすべなし。 本当、もーお手上げ。引きこもってひたすら食べるだけ。 あんなに前向きで感謝で元気いっぱいだった自分がシンジラレナイ！今の…

過食が落ちついている。もう１ヶ月近くも。。 奇跡だ✨ここ何年も過食が止まらなかったから、 普通に食べれて、普通にお腹がいっぱいになることが本当に嬉しい。１ヶ月近く食事が落ちついてるから ひょっとして痩せたかも…と淡い期待を抱いたけど全然痩せてな…

一昨日から社会復帰。 インフルもすっかり良くなりました✌️。健康じゃなきゃ何にもできないこと。 私はやっぱり働いてる方がいいことを痛感。 ※昨日朝の車窓風景・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日受けたセミナーで、 視野を広げるにはどう…