とても中学生が書いたとは思えない！ 一気に読みました。とても読みやすく、 たくましく、明るく生きる、元気が出る本。 ビスコみたい✨（←元気が出る点でね）『もし死にたいくらい悲しいことがあったら とりあえずメシを食え』そうなんですよね。 食べるって…

閉塞感が一向によくならないので行ってきました。 やはり、突発性難聴でした。…結構無理してきたんだな。先生に、無理しないでとにかく体を休めてくださいと言われた時は泣きそうになりました。音が響くから、 映画館も行けないし、音楽も聞けなかった。食に…

ほんの少しですが、過食が落ちついてきました。10月3日からノンストップだった過食。 半月以上。本当、キツかったです。でも飲まなかった。 踏ん張りました。️今日から少しずつ食生活をただし、 少しずつ規則正しい生活に戻そうと思います。で、久しぶりに過…

お酒コーナーをうろつき、買ってしまいました。初めてノンアルコールビールを口にした時、 酔ったような気分になりました。 本能的に『口にしちゃいけない』と思いました。断酒したての頃、保険で冷蔵庫に入れてたけど、 結局飲まずに処分しました。まさか、…

なんとか飲まずに持ちこたえました。 過食とテレビ攻撃で何とか乗りきりました。いま、音に苦しめられてます。 音が頭に響き発狂しそうです。思い起こせば、仕事で忙しい日が続いてました。 無理してました。体も疲れてました。でも、一番は人との関係だと思…

スリップしそうです。

台風が近づいてますね。体調も不調が続いてます…。 起きたら顔が紫色に変色しててびびった。 難聴に顔面神経麻痺。…相当疲れてます。あまりの体調の悪さに早退したのに、 狂ったように掃除するか過食するかの二択。 休める時間と場所があるのにゆっくり休め…

待ちに待った週末。秋晴れ、洗濯日和。 体が鉛のように重く、大好きな洗濯すらできない。 先週から仕事が忙しく、不眠続きで疲れてました。『疲れたら休む』 これが、なかなかできません。貧乏性なせいか、休日何もせずに家にいるのは、 ものすごい罪悪感で…

ソフト過食が続いてます…。ソフトとはいえ、かなりの量たべてるから 着々と肥えてます。非嘔吐過食だし…。履いてるズボンはパツンパツンだし、 常にお腹は苦しい。 職場でも太った？と言われ（気づかれ）てる。事実だとしても、普通は言わないじゃないですか…

極力物を持ちたくないからストックもあまりない。 （日々使う物は特別に一個だけストック）ミニマリストみたいな今時のかっこいい物じゃなくて、単純に物があると凄く疲れるからなんです。 色々な色が目に入るだけで凄く疲れる。 …見かけによらず、繊細さん…