今日はオフ会でした。今回は極力テンション低めに、 皆の話を聞いておいしい餃子を食べて帰ろう。 それだけを目標にしました。あと、電車では耳栓もしてメガネも外しました。 耳栓、かなりいい！←『繊細さん』対策 あとメガネしないだけで疲れが全然違う。 …

人と会うのは好きだ。 色んな話が聞けたり意見を交換できたりするのはとても楽しい。けど、翌日ものすごく疲れる。好奇心旺盛で刺激的なことが好きなのに、 ひどく消耗してしまう。今日はやや過食気味。 なんか落ち着かない。 特に、甘いもの欲求がひどい。…

今日は飲み会。いや、純喫茶会です。会うのは日本酒好きな元飲み友。しかも二人きり。 高級料亭でおいしい牡蠣を食べに行く予定でした。いまだにお酒が『おいしそう』に見える私。 二人きりで、牡蠣もあって、目の前でおいしそうに日本酒を飲まれても大丈夫…

すっかり太ってしまいました。おいしく味わって食べれば太らないは間違えでした。…って、当たり前か。昨日は映画見たあとケーキバイキングを爆買い。 カレー山盛り二杯食べたあと、寝る前にモンブランとレアチーズケーキを食べました。今朝もしっかり過ぎる…

見てきた！ いやー面白かった。(笑)三谷幸喜作品、大好き❤️

ロビンは人気店ゆえ品切れの恐れがあったのと、 東京都美術館がメインだったので、 前々から気になってた王城さんにしました。夜の上野は初めてです。 みんな真っ赤な顔して飲んでます。 酒 酒 酒の道をくぐり抜け、やっとみつけた王城スナックを思わせる看…

一昨日からナポリタン食べたい病と戦ってます。パスタじゃなくて、スパゲッティー。 おしゃれなカフェじゃなくて、純喫茶。 麺太めのケチャップが効いたのが食べたい。 タバスコや粉チーズドバドバかけて食べたいです。あー無性に食べたい。 あのケチャップ…

本日、母と二人で温泉に行ってきました。会うこと自体、久しぶりです。 ちゃんと会話するのは…三年ぶり位？断酒後、摂食障害を発症、 生きづらさの原因を探るなか、色々あったこともあり、母とはほぼ絶縁状態になりました。こんな状態は良くないことは百も承…

最近サウナにはまってます。今までどちらかというと敬遠してきたサウナ。 あの熱い中にいると気持ち悪くなるし、 汗かきにくいし、サウナの意味がわからなかった。サウナの正しい入り方を知るまでは。サウナ、とても気持ちいいです。 サウナ温泉だけでも最高…

お昼取るのも忘れるくらい働きました。 鯖塩うまっっ❤️ ウルフルズの『明日があるさ』が流れてきました。『新しくきた上司はフランス人… これはチャンス、これはチャンス勉強しなおそう』素敵すぎる✨なんか、力もらえた。お腹も心も満たされました。

ある断酒ブロガーさん一押しの漫画。 ノンストップで一気によみました。今も何度も何度も読み返してます。https://www.jiji.com/ad/korosho/izonsho_manga_v01.html過食…。対処療法で凌いでいるけど、危うすぎる。 過食がなくなったらまた別の依存に走りそう…

仕事でどうしてもいかなければならない飲み会、 たった今、無事終了しました。飲まないかわりに夢中で食べました。 もう、本当、お腹いっぱいです。過食気味の所に二夜連続大食い飲み会。 お腹は妊婦状態です飲み会は飲まない人もいたから安心だったけど、 …

過食気味だし、些細なことにもいちいちイライラ。 全く余裕がないです。疲れがたまっているのか、 月のものが遅れているからか…。原因はよくわからないけど、 頑張りすぎるのが一番大きな原因な気がする。 それとイチイチ細かいことまで敏感に反応しすぎ。頑…