昨日は仕事納めでした。 難聴とめまいに苦しみつつも、 今週は何とか休まず一週間働きました。 やっと終わりました…。 本当、しんどかった。難聴＆めまいに三日前から頭痛が加わりました。頭の中の痛みじゃなくて、今度は頭皮。 電気が走るようなズキーンと…

ツレがうつになりまして…のてんてんさんの本。 とっても読みやすかった。 えっ？これ、私のことじゃない？！ってか、私？！ って位似てた。(^_^;)そういう思考になる考察はなるほどと思ったし、 そこから抜け出すヒントや考え方が参考になった。今まで読んで…

ジャパネットたかたの携帯広告みた。 もんのすごい安い！ 期限は1227まで。超ー絶、悩んでます。 かーなーり、揺れてます。今携帯のギガ、私の利用状態にベストな料金体系がなくて、高いお金払って毎月ギガ捨ててる。 私には6～9ギガで十分だし、話放題付き…

ランチ忘年会があるらしいです。勤務時間内に行うからもちろん酒なし。 しかも、上司もなし←察して不参加とは素敵すぎまぁ、IT企業とか一部の企業だけだろうけど、 忘年会スルーとか、世の中確実に変わってきたんだと感じます。忘年会って仕事の一環と思って…

昨日はシャーロックの最終回。月9なんて見るの久しぶり。 しかも、続き物はどうも苦手で、 最終回まで続き物見切れたのは『三年A組』以来。 珍しく楽しみにみてました。最終回は珍しくリアルタイムで見たのだけど…まず守屋、全然イメージとちがう！ もっと年…

過食してグータラしてたら、 帯状疱疹と耳がだいぶよくなった。過食なんかにいいことなんか何一つないと思ったけど、メリットあった。ひどい過食状態が続き、罪悪感が飽和状態に達すると、どーでもいいゾーンに入る。何も考えないし、何もやらないから体は休…

鎮痛剤飲んでなんとか会社きました。 とりあえず半日だけ頑張る。昨日、一昨日からひどい頭痛。 昨夜は吐き気もひどくて困った。家にいると食べちゃうから無理して来たけど、 本当は家で寝ていたい。 あー辛い！具合悪くても、食欲なくても、吐き気があって…

行けませんでした。チケットも無駄にしちゃったし、 耳も目もあまり良くない。 あんなに寝たのに…！体調が悪くなると心もどんよりしてきますね。そして、今日はとても良いお天気でした。こんないい天気だったけど、掃除は我慢しました。 お昼もお弁当をかっ…

眠りました。 10時間近く？いやー！ビックリ。床擦れするレベル こんなに寝たの、いつぶりだ？インフル以来？ 不眠続きだったから、単純にすごく嬉しい！！疲れてたんですね…。そりゃ疲れるよね。 満身創痍で今週も良く働いた！偉いぞ、自分✨たっぷり寝たせ…

ピザ（膝）がいたいです。耳もずっと違和感続いてるし、 脛椎ヘルニアが悪化し、手は痺れ出すし、 今朝、帯状疱疹発症しました⤵️仕事は忙しいし、 体は思うようじゃないし、 なんか、イライラする。←更年期？年齢を重ね、 何もしないと、体はボロボロになり…