ホームパーティーの報告がたくさんきました。 今回は家庭菜園している友達の野菜を使った料理を食べて飲む会 料理も朝採れ野菜もおいしそうだったし、帰る時間も会話も気にならないのでめちゃくちゃ楽しかった様子がかかれてました。 羨ましいです 本当は行…

♨→食事してきました✨ お昼、三杯飯食べちゃったけど🤣 馬刺し、久しぶりだ😍 自家製湯豆腐も茶碗蒸しもおいしかった！ 鰻もおいしかった❤️ おいしく味わえたらたらふく食べても罪悪感なし ♨＆サウナもたっぷり入って整いました😚

大食い止まらず。。。 食べれば太る。 体が重いと動くのも億劫。悪循環。 ブクブク太ってくのがつらい これ以上食べちゃだめだ 過食食材を買っちゃだめだ こんなこと続けたら大変なことになる …って思えば思うほどそっちに引きづられる ピーナッツバターも、…

昨日も過食でした。たくさん食べちゃった 仕事もうまくいったのになぁ。 なんでだろ はぁーーー。 働いてくるか。 集中、集中

おはよーございます！ 気持ちのいい朝ですね☺️ お腹もぽっこり。まさに妊婦 でもゴムスカートだから全然余裕。 病気だから気にしない 腹パンでも寝る努力して、ちゃんと起きて会社に向かう私はエライ それにしてもいい天気☀ですね あー洗濯したい。窓拭きし…

なんだこれは ・・・ 大量の食べ散らかしの山 ・・・ 帰ってからの記憶がない 過食してた はっっ お、お酒は なかった よよかった けどなんで記憶ないんだろ 過食はいつスイッチはいった コタツ。テレビ？ 寝不足だからか 明日も朝一打ち合わせあるし 資料ま…

おはようございます。 こちらはまだ☔です。 昨夜はすごい雨で全然眠れなかった😣 仕事のことも気になってしまい なんどもガバって起きちゃった。 早出して不安を潰そう✨ それにしても気温差激しいです。寒い😣 皆様、お体ご自愛ください

最近毎日楽しみにしてるブログがあるんだけど、 今日のコメント欄は意見が真っ二つ😱 同じブログなのに！ 人によってこうも意見が違うんだなぁ…

ウエスト、キッツ！ たった３日でもこんなに太るのね 特にお腹。ぽこーんって前に出とる 太るのは簡単やね←なぞの関西弁 過食対策で、間食しないかわりに3食たらふく食べる作戦やりました。 過食はおちついたけど食べすぎたみたい(^_^;) 今週は少しだけ食事…

大食い気味ではあるけど過食は止まった！ 大食いだからなかなか寝付けなかったけど 早起きできた💮 掃除もお洗濯もモリモリできた。 嬉しい😊

昨日も過食祭りでした どうでもいい他人の言葉で ２日も棒にふってしまった 過食すると睡眠の質も量もおちるし、 胃もたれがひどい。特に舌の口内炎がひどい 体が重いと体を動かすのも億劫になるし、 食べ過ぎだから三度のご飯もおいしくない。 ナイナイづく…

💀💀💀

※愚痴です 職場で席替えがありました。 隣に座った人との会話で夫が…って話たら えっ！結婚してたの？全然しらなかった いつよ、いつしたの？したばっか？ と質問せめ もう結婚10年経ちますっていったら …結婚してたんだって何度もブツブツ。 飲み会以外は化…

やよい軒の新メニュー✨、アカモク定食❤️ 夜の九時半だが でもこのお楽しみのおかげで残業も頑張れた ベストな状態で臨みたかったので間食は我慢 お昼唐揚げ定食の胃もたれが酷かったというのもあるけど、とにかく間食しなかった。エライ！ 間食しないで食べ…

肉うどんとカレーでした🤣 炭水化物過多だったけど過食しなかった！ 夜過食ないと早く眠れる 久しぶりに早起きもできた💮 うどんはともかくカレーって😣 まぁ焦らずできることから少しずつ改善してこう 過食しなかっただけで💮だ😚 今日から新しい一週間 がんばろう💪

あー過食したい！>_⁠< 依存スイッチ入ると食べ物のことで頭いっぱい つくづく脳の病気だと思い知らされる でも我慢。 ここが踏ん張り時！ 今日も歯ばっか磨いてる 丁寧に磨いてもすぐ食べちゃうから磨きすぎて歯茎から血でそう もうすぐ夕食 さっきも食べた…

昨日もやっちゃった だめだ、やめられない 買わないって誓ったのに大量に買ってむしゃむしゃ 夜中中やって朝方就寝 GW中は食も落ち着いてた。 やっぱりストレスかな。 過食辛い、辛いけどやめられない 苦しい

久々に激しくやりました パンは危険です。 食べた瞬間ドーパミンドバドバでました。 ロイヤルブレッドを焼かずに食べたら止まらない 一斤ペロリ(一人で＆一回)✕3回計三斤 それでも不満足。異様な空腹感。 マーガリン＆砂糖＆きなこパンにし、 塗る間を惜しみ…

GW明けから会社もマスクは個人判断になった 耳以外いたって健康。咳もしてない。 花粉症治まったから外してきたんだけど、 車両マスク率９０％！ 電車乗ったら前の座席の人に睨まれた こわいよー 気のせいと思いたいけどまだ見てる。 じっと見てる。。。 も…

満席でした 音は割れて聞き取れなかったけど、 字幕があるので助かった。 聞こえてもフランス語だから、ボンジュールくらいしかわからないけど いい映画だったけど、 音が響いて映画に集中できなかった お皿とか食器が擦れる音が耳につんざき、その度に耳塞…

お耳、相変わらず塞がってます 一発で治る鍼でも治らなかった でも鍼のだるさはだいぶ取れてきました。 今日は結婚記念日＆食事会。 体調悪いし音が響くので外出は躊躇ったけど、 去年も行けなかったし食べるだけだし、頑張っていってきました。 まずはノン…

GWで病院やってませんでした どうにも不快で昨日は鍼治療行ってきました 突発性難聴一発で治ったという友達激推しのお店。鍼は、ん十年ぶり。 まだ全身だるいです。 今日は一日ゆっくり過ごそうかな いや、今日もか。 絶好の行楽日和に読書かぁ‍って思ってた…

昨日から耳の閉塞感。 雨だからと思いこもうとしてたけど 晴れても取れず。むしろどんどん悪化してる 突発性難聴発症したみたい あーあ。がっくり ＿|￣|○ 病院やってるかな。。 今日は映画の日。 今日こそは星乃モーニングリベンジして、映画っておもってた…