映画がオトクに見れる日。
昔は半休とって見に行けてたんだけどなー
仕事終わりも行ってた
今は半休とってもムリ。目が疲れちゃって
休日でさえぐったりで行けないよ😭
これが年を取るってことなのか
いや日頃の怠惰な生活のつけか。
添加物まみれの外食やら惣菜暴食して
運動もしなければそらそうなるわな…
せっかく断酒できたのになー
あれこれやりたいことたくさんあるのに
キラキラした日常送りたい。
それには食事とか運動とか少しの努力も必要。
食事や運動改善せねばと思うけどなかなか
まぁ、体調がわるい今はよくばらず、
とにかく会社行ければよし
断酒できてればよしとしよう
断酒だけでもすごいことなんだから
そろそろ断酒会もいかねば😅
休日計画通りできる人は精神エリート
私とは別の生き物なんだから比べない比べない
人のブログはみないようにしようとおもうんだけどつい見ちゃう。そして比べて凹む
このままだと夫に携帯没収されそう
携帯手放すって友人に話たら世の中から隔離されるっていわれた。
隔離もいいかな😍
食事少しでも減らしたいなぁ
あと運動も少しはしたい。
だるい時こそ軽い運動！
でもストレッチくらいじゃ全然だめ。焼け石に水。スッキリしない
かと言ってこのあちーなか散歩もウンザリだし
…もうジムしかないかな。
幽霊会員でもったいない。とはいえ会社帰り行く元気なし＆土日ぐったりで全くいけてない。
サウナ入るだけの軽い気持ちでいってみるかな←いうだけただ
まぁ焦らずいこう！
とにかく週の真ん中水曜日！
半分まできた！
今週がんばれば三連休だ✨
今日一日、目の前の仕事だけ頑張ろう💪
