すごくいい天気。 太陽凝視し過ぎて目の前が真っ暗です今日は雲一つない晴天☀️。洗濯日和です太陽をじっと見ていたら元気がでてきました。過去をどんなに悔やんでも、 自分をどんなに罵倒しても、 踏み出さなければ何もかわらない。食生活を少しでも整えられ…

喫茶店のモーニングが無性に食べたい！というこでおうちでモーニング風やってみました。厚切りトーストに、あんバターモリモリ乗せ。 おうちだからこそなせる技。 しかも、久世福商店さんのあんバター瓶❤️ほどよい甘さに塩気け、ほんのり香るバター✨ おいし…

コロナ不安＜過食の心配誤解を恐れずに言えばコロナ疲れなし。世界的に大変な最中、過食の心配してるんですよ。 某娯楽施設に並ぶ人と根本的に大差なし。コロナ、怖いし不安です。 自粛も真面目にしてます。が、コロナに感染する恐怖や先行きの不安より、 過…

コメント欄、閉じようと思います。マッキーさん、返信もできずごめんなさい。 たくさんのコメントをありがとうございました。 たくさんのアドレスもありがとうございました。今、返信を書く元気も気力もなくしてます。 返信かけないことへの焦りや罪悪感が徐…

朝から過食が止まりません。 しかも、かなりキツめ。やっちまった…コロナ不安に慣れない在宅、 仕事の頑張りすぎ、頭が冴えて寝不足続きすぎ。 猛烈掃除もして過食も押さえようと欲張りすぎた。結果を焦っちゃだめだ。私だぞ。何自分に期待してんだ。 こんな…

※ただの愚痴です。生活改善、早くも失敗しました。在宅勤務時間はテレビ見なかったけど、 それ以外はずっーとテレビ。 気がつけば…今。もう22時。早っっ昨日は気づいたら午前三時でした。 今朝は六時起床。 五時に起きれません。通勤なら遅刻です。ここ最近0…

本日、チョコレート効果72食べました。なにこれ。すっごくおいしい！高カカオチョコってずっとまずいと思ってた。 苦くて不味くて薬みたいな味って思ってた。こんなにおいしいんだ✨しかも、このチョコレート、全然後ひかない。 一箱一気食いとかしないでおさ…

こんにちは。※私見です。偉そうなこと書いてます外出自粛の前にフクシマフィフティを見ました。当時は断酒前で飲んで一夜を明かしました。 当時、自分のことしか考えておらず、 不安一杯で、不自由さに不満を言ってました。でも同じ時間、あの時、 命かけで…

多分CM。最近、ビールCMが劇的に増えた気がする…。 それと、コロナニュースの花見とか居酒屋映像。 …そういえば、前回ノンアル飲んだときも同じようなシチュエーションだった気が無意識が一番怖い。 初志にかえって無意識を顕在化試みるか。CMにお酒が出たら…

昨夜、飲みました。 飲み会以外で飲むのはものすごい久しぶり。理由は主にダイエット目的断酒後、ご飯のおいしさにはまり、 お風呂あがりにカルピスソーダをグビグビ。 間食に甘い物食べ放題で運動不足。炭酸水もやってみたけど物足りない。晩酌スタイルでご…

どうも、どうも。 お久しぶりです。昨日、見てきました。私はみてよかったと思ってます。 最後は涙止まらなかったです。映画館、ウイルス感染もこわかった。が、マイナーすぎて貸し切り。 ウイルス感染心配ゼロ。(笑)確かに『吹き出し』には違和感はあった。…

細々と続けておりましたが、 今月一杯を目処にブログはやめようと思います。もしかしたら、再開するかもしれませんが、 この断酒ブログは一旦やめようと思います。大切な記録だし、コメントも消したくないで、このまま放置も考えました。 が、もしかしたらコ…

ズバリ、北風小僧の寒太郎ー🎵😆😆😆いやー今日はめっちゃ寒かった！冷たい風が吹くたび、 カンタロー（←子供の声風）って心で言ってた😅えっ？知らない？？あと、ぶるぶるふるえると チャップいチャップい…どんとぽっちぃ って言っちゃう。ええっ？もっと知らない？？…

感情的に突っ走る傾向があります。そのときの強い気持ち、勢いでブァーっとブログを書きあげ、読み返しもせず記事をアップ。 翌朝、冷静になり、個人情報駄々漏れに気づき、あわてて取り下げることがたまにあります。昨日の記事はコメントも頂いたので迷いま…

1月16日はアメリカで禁酒法が実施された日で、 『禁酒の日』だそうです。これ、100年も前に実施されたっていうから驚き。密造とか横行して、約14年で廃止されちゃったみたいだけど、さすがアメリカ。何でも早い。 それにしても、アルコール批判はそんな前か…

本日、初詣に行ってきました。松の内もとっくに過ぎてますが、 今年初なので初詣です。毎年、決まった神社にいってるんですが、 神社について色々調べてからお参りしたら…神社の楽しみ方が全然違う！ いやー！楽しかった！いつもの倍以上滞在しちゃいました…

穏やかなお昼時。３月のような暖かさ 今、頂いた手作りあんこをカレースプーンで 頬張っております。 ああおいしー幸せ(*^^*)❤️本日、私、お休みであります⤴️⤴️⤴️休み明けから一週間、目も回るほど忙しかった！ 頭皮の帯状疱疹が良くなったと思ったら今度は…

年が明けてました。…(((^_^;)本年もどうぞよろしくお願いいたします。m(__)m年末年始感がない理由 １．年末掃除と年賀状書きをやらなかったこと ２．毎年恒例の正月旅行をキャンセルしたこと ３．この暖かさ。 正月感、感じないまま明後日から仕事です(>_年…