2023-05-22 トホホホホ ウエスト、キッツ! たった3日でもこんなに太るのね😱 特にお腹。ぽこーんって前に出とる😭 太るのは簡単やね←なぞの関西弁 過食対策で、間食しないかわりに3食たらふく食べる作戦やりました。 過食はおちついたけど食べすぎたみたい(^_^;) 今週は少しだけ食事量を元にもどしていこう なんせウエストがキツすぎる。 ボタン飛ぶのも時間の問題💦 ゆるゆるスウェットで出社したい😭 今日から新しい一週間 お腹ポッコリにもめげず頑張って働こう👊