今日もめちゃめちゃ暑い🥵
トンボは飛ぶし夜は涼しいけど昼間は夏真っ盛り
昨日は飲み会でした。
帰りに過食しないようめちゃくちゃ食べた。
のに帰りの電車から過食。
遠くのコンビニにわざわざ寄って歩きながら、明け方まで過食。
菓子パン食パンポテチチョコ数え切れないほど食べた
夜は腹一杯で横にもなれず、
でも起きてると過食。
結局明け方まで過食しちゃったよ
本当バカ。
目は痛いし寝ないヤバいって焦るほど眠れない
断酒やめても過食は治らないのかもな…。
最悪…。地獄だ😣
でも、断酒にとってはいいことなのかな。
通常全く眠れないのが何日も続くことはないのに、飲み会あると全く眠れない。
数日前から前日迄、連日全く眠れない日々。
飲み会、楽しかったんだけどなー。
なんでいつもこうなるんだろ。
もう何がトリガーで何がいけないのかわかんないよ
過食地獄から抜け出したい
ぐっすり泥のように眠りたい
久しぶりの大人数での飲み会、楽しくてね、
皆で楽しくて盛り上がってるうち
飲んじゃってもいいかなって思った瞬間があった
キンキンに冷えたお酒に比べ、こちらは生ぬるいウーロン茶でお腹タポタポ。
グデングデンになった酔っぱらいを凝視し、
ノンフィクションを思い出して魔を回避
それにしても
何でこんなに食べちゃうんだろ
過食どうしたら止められるんだろ
飲まなかったんだからエライって思えれば楽なんだけど
なかなかうまく行かないな。
ショボボン
どこかでまだ飲みたいとかあるのかな。
ウジウジしててもしかたない
どこかお出かけしてこよう
