イライラMAX→飲酒欲求 の愚痴

怒りと過食まんぷくで眠れず😞

 

昨夜は運動もしてみたけど過食抑えられず

夫も飲み会だしこんな時お酒飲めたらな…

 

と、断酒ブログみたら

ノンアルコールビールなんてまだあるの?だって

 

なんだこの差は

雲泥の差ではないか

 

凹む…⤵️

 

ヤバ。また人と比べてる😣

あーあ。やっぱ読まなきゃよかった⤵️

 

職場ストレスを飲み仲間に撒き散らしてた頃が懐かしい。まきちらしたい

 

まきちらしても何の解決にもならないどころか

むしろ悪化だろうけど、まきちらしたい

 

今、飲み仲間誘ったら飲んじゃいそうで怖い

何か手立てはないか