今日はオフ会でした。
今回は極力テンション低めに、
皆の話を聞いておいしい餃子を食べて帰ろう。
それだけを目標にしました。
あと、電車では耳栓もしてメガネも外しました。
耳栓、かなりいい！←『繊細さん』対策
あとメガネしないだけで疲れが全然違う。
それと、肩の力を抜いて行ったから疲れなかった。
数日続いた過食、調子もあまり良くない。
あげく、夫に電車に乗る直前まで、『そんな太った体で行くの？』とか、『蛙のお腹！ゲーコゲコゲコ』とか言われる始末。
…昔だったらドタキャンしてたかもしれない。
確かに『太った』し、お腹は出てるけど、洋服着ればわからない（←着やせするタイプ）。
それに、そんな理由でドタキャンできません。
そもそも今日は『断酒』のオフ会。
私が太ろうが痩せようが誰も気にしてない。
断酒の話を聞きにきたのだから。
何度きいてもスリップの話は身が引き締まります。
今日きて良かった。
そうそう、お店で流れていたフォークソング、なかなか良かったなぁ…。
ジャズ喫茶行こうと思ってたけど、
昔の曲じっくり聞くのもなかなか良いかも。✨
上手くいかないことも沢山あるけど
人は人。自分は自分。
自分のペースで少しずつ進んでこう。
