本も読んだから今日は三つもできた！😄
今日のランチ
軽めです。
野菜もたっぷり😆
パンは厚切りだし、バターもたっぷりしみこんでました。
パンはわりとしっかめの食事系パン。
甘さ控えめです。
今流行りのふわふわより私は断然食事系派！
といいつつ、メープルシロップたっぷりかけちゃいましたが💦💦😅
本はアルコール医療センター長が書かれた、
『そろそろ、お酒やめようかな』の本。
飲み会控えてるので気を引き締めないと💦💦
『アルコールは精神的な効用はあるが、
肉体的にはメリットゼロ』
初っぱなからバッサリ。(笑)
とてもわかりやすく理論だってかいてあって
読みやすくすっと入ってきました。
髪も切ってさっぱりしました。
帰りにお刺身とカルディコーヒー買って帰宅。
ごはん炊いて夕御飯は漬け丼にしよう✨
