昨日はとても辛いことがありました。
とてもとてもつらかった。
メンタルズタボロ。
今もボロ状態です。
昨日は過食するでも人に聞いてもらうでもなく、もちろんお酒飲むでもなく。
辛いけど、辛くとも、
辛い気持ちとちゃんと向き合えました。
一睡もできなかったけど、
依存しないで向き合えたのは収穫。
問題を先送りにしないってこういうことだったのか。
今日からGW突入←※コロナで休暇強制取得
天気があまりよくないので、
山登りや洗濯計画がパー。
でも本読んだり山を眺めたり、
出歩かなくともできることはたくさんある
コロナ、気にしない人もいるだろうけど、
私は気になる。
医療従事者や周りの人の為に…というより、
単純に自分がかかりたくない。
気管支炎喘息気味なので、
呼吸ができない辛さはいやと言うほどわかる。
それと、やっぱり周りの人のこと。
周りがお年寄りばかりなので、
もし自分の軽率な行為で近所のおじいちゃん、おばあちゃんが大変な目にあったらと思うと
居たたまれない。
昨日はコロナのおかげで自分に自制ができました。
コロナじゃなかったら自暴自棄で飲みにいってしまったかも…。
いや、絶対飲みにいってた。
よく耐えた。よくやった。すごいぞ、私。
