2021-04-29から1日間の記事一覧

辛さと向き合う

昨日はとても辛いことがありました。 とてもとてもつらかった。 メンタルズタボロ。 今もボロ状態です。昨日は過食するでも人に聞いてもらうでもなく、もちろんお酒飲むでもなく。辛いけど、辛くとも、 辛い気持ちとちゃんと向き合えました。一睡もできなか…