あーあ。

やっちまった…。

ふんわり食パン一口食べたら過食に火がつき、
気づいたら食パン二斤やっちまいました。

パンは焼かずにお皿にも乗せず袋から、
マーガリン厚塗りに砂糖ドッサリ。

しっかり夕食後の、間食で完食。

すっごいお腹。お腹はち切れそう。ああ気持ち悪い…。

最近イライラしてばかり。

在宅もとれず、早出して残業。
気が立って疲れてるのに眠れない。
仕事はなかなか終わらない。
早く帰りたいのに帰れない。
目はショボショボするし、肩凝りもひどい。
一人だけ在宅取れないことにもイライラ。

まぁでも、どんなにイライラして自棄になっても
飲酒は過らなくなっただけ進歩としよう。

それにしても気持ち悪い…🤮

こんな日もあるさ。
やっちまったものは仕方ない。

糖質大量にとったから今夜はぐっすり眠れるかも。