あー甘いもの食べたい！
まだまだ心の依存が抜けきれてません。
嫌なことやイライラした時より
ほっとしたり、気を抜いた瞬間やってきます。
波はあるけど、没頭していない時訪れる気がする。
不意打ち狙うとは卑怯なり。
昨日も強烈に糖質依存がきました。
おはぎのあの感覚を思いだし、しのぎました。
『海水と一緒…海水と一緒。』
憑依したように唱え、北島マヤ状態←ガラスの仮面
あと、習慣！
良い習慣に変えるまでは時間かかる(>_<)
が、認識（気づき）があるかないかで全然違う。
甘いもの＝癒し 良いもの
甘いもの＝毒 止まらない 私にとっては悪いもの
ここの認識を細胞レベルまで落とし込めるか。
断酒して以来、何度も甘い物断ち試みました。
が、すべて失敗してきました。
それは認識が甘かったからです。
それは気づきがなかったからです。
頭では良くないと思いつつも、
心の底では良いもの、失うのが怖いと思ってた。
と能書き垂れつつ、食べたい気持ちと戦ってます。
