2020-09-09から1日間の記事一覧
甘いもの控え生活も５ヶ月になりました。この酷暑の中、アイス食べたの一回だけかも。 春夏秋冬問わず、毎日かかさず食べてたのに。断酒四年、糖質依存四年。 食生活改善は自分には絶対無理と思ってました。今の断酒は糖質依存でなりたってるのでは？ 甘い物…
甘いもの控え生活も５ヶ月になりました。この酷暑の中、アイス食べたの一回だけかも。 春夏秋冬問わず、毎日かかさず食べてたのに。断酒四年、糖質依存四年。 食生活改善は自分には絶対無理と思ってました。今の断酒は糖質依存でなりたってるのでは？ 甘い物…
