2020-10-20から1日間の記事一覧

過食が止まらない

先週から全然止まらない。 昨日は特にひどかった。食べられないよりましって呪文も効果なし。座禅や呼吸法もやりました。 あえておいしいものたべたり、 映画見たり本読んでみたりしてもダメ。絶不調です。