休みこと です。 なにもせず、だらだらするのが本当に苦手です。昨日は疲れがだいぶたまってました。 疲れてクタクタなのに神経が冴えて眠れないし、 帯状疱疹に耳鳴り、動けないほどの下腹に痛み。体は悲鳴あげてるんです。 昨日は休日。休むのに罪悪感持つ…