昨日は１日中死んでました。
テレビも音楽も、唯一の食欲さえなく、
だるくて無気力で廃人でした。
リンゴとヨーグルトを食べるのがやっと。
飲み込むのがしんどかった。
物を食べるって結構エネルギーいるんですね。
それに食欲がないと元気でないし、つまらない。
で今朝。早速食欲戻りました(笑)
厚切り四枚切りをバターたっぷり塗って二枚、
目玉焼きとウインナーペロリと食べました。
うん、元気でる！
食事がおいしいって幸せなことだ！！
簡単に夕食の準備して家をでました。
手抜き料理本、非常に助かってます。
それにしてもグッと過ごしやすくなりました。
元気と体力が戻ったら、紅葉🍁見に行きたい！
