昨日もたくさん食べちゃいました。 が、洗濯も掃除もできたし、お散歩も行けた。 お昼ごはんまで作った。 過食、本当にやめたいです。 胃は常に持たれてるし、夜も眠れない。 スタイルもどんどん崩れてく。 食費がかさむのもしんどい。 買わなきゃいい、食べ…