今朝、体験して参りました✨座禅ってめっちゃ気持ちいいですね！ 早起きして良かった！足の組み方や呼吸のやり方を教わり、25分間の実践、皆でお経唱え終了。 お坊さんが温かいほうじ茶とお茶菓子！までいただいちゃいきました。 お茶菓子はサクサクの栗最中…