2018-08-17から1日間の記事一覧
昨日も過食してしまった。ご飯もチョコレートやお菓子を大量に食べてしまった。 しかも寝るまでずーっと。。朝起きても既にお腹一杯。 なのに朝食もしっかり食べてしまった。一度ついた悪習慣からなかなか抜け出せない。やばい。。 何とかせねば。。
昨日も過食してしまった。ご飯もチョコレートやお菓子を大量に食べてしまった。 しかも寝るまでずーっと。。朝起きても既にお腹一杯。 なのに朝食もしっかり食べてしまった。一度ついた悪習慣からなかなか抜け出せない。やばい。。 何とかせねば。。
