過食がつらい

今週後半からグダグダ
昨日は夜通し、
不眠のまま今日もだらだら食べまくり

連チャン、やり過ぎたか
もしくは飲み会のプレジャーか

散歩もしてみたけど全然だめ
汗ばむ運動はハードル高い

お風呂でもいってこようか…