今週後半からグダグダ 昨日は夜通し、 不眠のまま今日もだらだら食べまくり連チャン、やり過ぎたか もしくは飲み会のプレジャーか散歩もしてみたけど全然だめ 汗ばむ運動はハードル高いお風呂でもいってこようか…
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