病院これたー！ テレビ体操もやった 本当、超ー久しぶり。 ほんの10分でもほぐすと違うね。いい感じ✨ 笑顔で彈めば心も弾む♪の掛け声にほっこり 渾身の笑顔で思い切り弾んで体操やったら 本当に心も弾む不思議 朝から沢山食べちゃったけどさ、 病院もこれた…

雪で断水で不自由されてる方を思うと 自分の悩みのちっささに嫌になる 過食が止まらないとか、 食べすぎて眠れないとか… 暖かい部屋で食べすぎる位食べ物あって、 働ける場所があるだけ幸せなことなんだと …って やっぱり思えない 私にとっては一大事な悩み…

降ったは降ったけどそんなに積もってない！ 良かっ✨ 昨日は仕事と人間関係でモヤモヤする事件が起き、家に帰ってもモヤモヤ。 でも過食は我慢、大食漢位で抑え、 0時眠くなりさぁ寝ようになって、モヤモヤ発動。色々気になりだしたら目が冴えてきちゃってそ…