こんにちは✨ やっと金曜日ですね！ 金曜日が一番うれしいです。食生活整え一人分練習、 外食やめた途端こけました外食、五日も続くとさすがに飽きます。 お金かかるし帰り遅くなるし家事できないし…五日続いた一人分練習も 家だとなかなか。 おうちごはんは…