(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!←古 眠剤に頼りたくはなかったけどやむなし。 寝不足続いて帯状疱疹になるよりマシ。 お酒や過食より遥かにマシだぞ 眠れると良いな🦥🦥🦥

サ活→牛乳ぐびぐび。 土曜日はノンアルビールと枝豆だったから一歩前進 土日自分と向き合う作業してたんだけど、 尚更お酒に逃げたくなったぉ ただでさえしんどい中でやるべきじゃなかった 自力だと堂々巡りで作業もすすまず 今は無理せず紛らわす方法考えて…