発症してから早二ヶ月
良くならないどころか最近悪化してる感すらある
整形でもみてもらったしリハビリも通ってる
鍼もカイロもやってた
良いと言われる体操もやってる
ハイドロはやってみたいけど
心臓に持病あるから怖くてできない
腰を折らないと歩けない
無理な体勢で生活してるせいか、
体のあちこちがいたい
このまま一生この身体なのかな
■
腰痛早一ヶ月
運動したーい
嘆いても良くならない
腰痛から2週間
精密検索で椎間板損傷、
痛みが取れるまで安静しかない。
安静って言われると無性に体動かしたくなる
久しぶりに思いっきりズンバやりたいなぁ。
肩こりからか、頭痛もひどい
歩きたいなぁ…。泳ぎたいなぁ…。
↑
普段歩いたり泳いだりしないのに（笑）
昨日は仕事終わって6時間、ぶっ通しでテレビみててた。
目でおってるだけ。
映画館でミッションみたいよ😫
1月から食事改善はじめて5ヶ月。
先月は口の中まで帯状疱疹、人生MAXな激痛
やっと痛みから解放されたと思ったらヘルニア
そしてヤサグレ過食
こんなに努力したのに
何一つかわってない
なんで私ばっかり
って毒づいてたけど…
前ほど食べれないことに気づいた
日常『お腹いっぱい』と感じることも増えた
帯状疱疹は凄かったけど
少しずつ効果は出てきたのかも
嘆いてもやけになっても何一つ良くならない
これ以上悪くならないように地道に頑張るしかない
痛みが取れたらリハビリの予定
早く筋肉つけたい
モリモリ歩いたり思いっきり踊ったり
良くなったら色々やりたいな
■
つらい
いてて
ぎっくり腰やっちゃった😓
お出かけちたい
😭
教皇戦争🎥
やっと見れました
平日なのに満席にびっくり
時期的なものなのかな。
苦手なカタカナの名前
長いしたくさんカタカナでてくる。
字幕も見づらくて、
主人公の名前をよく理解できぬまま
物語に突入し、終始ちんぷんかんぷん。
初めは睡魔とのコンクラーベでした
理解力に乏しい私にとっては…な映画だった
サスペンス要素もよく理解できず。
見終わってレビューみたら
絶賛の嵐だったから
私のお頭が弱いだけだと思います
教皇も理想に向かう生身の人間なんだとか、
政治とか会社とあまりかわらないなとか、
ベールにつつまれた内情が垣間みれたのは
面白かったです
映画前にサイゼリアにいきました
こちらも平日なのに満席
サイゼリアといえば飲んでた頃いったのでなんとなく避けてました
あまりの安さにびっくり
グラスワインが100円！
のまなかったけど（笑）
ランチパスタにミニサラダとスープがつく
前菜とデザートとドリンクバーつけて
2人で二千円。激安
しかもパスタがしっかり美味しかった
500円パスタなんてほんのちょっぴりだろうと
ピザ頼む予定だったけど満腹になりました
これが眠さの原因かな😂
次はマルゲリータとチキンと小エビのサラダと玉ねぎのズッパ食べたい😋
映画はあれだったけど
サイゼリアも行けたし、よき１日でした
夜は遅かったけど
立派な大根を手に入れたので
大根葉の高菜風作って混ぜご飯にしました
ツナとちくわと油揚げと鰹節どっさり
ご飯がススムくんでした
お家ご飯はやっぱりおいしい
夜遅く食べても胃もたれしないしね。
お家ご飯最高
これが一番コスパ最強だったかも
やっとおわた
疲れた
過食もとまらない
