が、過食治まらず。(T_T)仕事もかなり忙しかったし、 食べ過ぎと運動不足で眠いのに眠れない。 電車や会社でも過食もし、地獄の一週間でした。※でも、いきなり！糖質よりはずっとましでした。 7cさんありがとう。過食や激務に不眠の中、一週間、よく頑張った…