苦戦

昨日も過食してしまった。

ご飯もチョコレートやお菓子を大量に食べてしまった。
しかも寝るまでずーっと。。

朝起きても既にお腹一杯。
なのに朝食もしっかり食べてしまった。

一度ついた悪習慣からなかなか抜け出せない。

やばい。。
何とかせねば。。