あんなにテンション高かったのに…
あんなにしゃべり7だったのに…
今のところユリ戻しゼロ‼‼‼
快挙だ！！
朝は嬉しくて三時半とか四時半に起きてたけど
夜は23時にはグーグー寝てた。
これも快挙！
いつもならあれやこれや考えて全然眠れない。
帰りの電車で不用意な発言や早く帰らなかったこと、なんて思われたかとか気になった。
でも…
やってしまったことは仕方ない。
これがいつもの私。こんなもんだって。
オフ会参加できただけでもすごいじゃん。
例え嫌われても人を傷つけなければ🆗
皆に好かれなくてもいい。
って気持ちを切り返せた。
そして、できなかったことでなく、
小さな出来たことに目をむけることができた。
他人との比較じゃなくて今までの自分との比較。
去年九月から絶不調が随分つづいていたけど、
一ヶ月で9キロも太ってしまったけど
随分落ち着いてきた。
体重全く測ってないけどたぶん痩せたと思う。
相変わらずロッテのマカダミアチョコはやめられないし、朝も四枚切りパンにバターとメイプルときな粉たっぷりつけて食べてるけど…
体は軽い！（ような気がする）
チョコも１日一箱に減ったし！！
それでも食べ過ぎって言われるけど
おいしく食べれてるしダイエットしてないし
罪悪感感じなければ🆗にしてる
ビタミン剤が効いてきたのかなぁ。
オフ会前の緊張がとれたのかなぁ。
心も体はすこぶる調子いい！
おっと、
用心、用心！(笑)
