2018-06-27から1日間の記事一覧

『依存断つには目標必要』?

依存症になったらほどほどが難しい。自分の力だけでは無理で、 意思の弱さや人格を気にするより 周りの協力と完全に断つということが大切。ほどほどが難しいのはとってもよくわかる。 節酒(または機会飲酒)より断酒のが断然楽だった。糖質依存に置き換えて…