ユリ戻し なし‼

あんなにテンション高かったのに…
あんなにしゃべり7だったのに…
今のところユリ戻しゼロ‼‼‼

快挙だ!!

朝は嬉しくて三時半とか四時半に起きてたけど
夜は23時にはグーグー寝てた。
これも快挙!
いつもならあれやこれや考えて全然眠れない。

帰りの電車で不用意な発言や早く帰らなかったこと、なんて思われたかとか気になった。

でも…

やってしまったことは仕方ない。
これがいつもの私。こんなもんだって。
オフ会参加できただけでもすごいじゃん。
例え嫌われても人を傷つけなければ🆗
皆に好かれなくてもいい。

って気持ちを切り返せた。

そして、できなかったことでなく、
小さな出来たことに目をむけることができた。
他人との比較じゃなくて今までの自分との比較。

去年九月から絶不調が随分つづいていたけど、
一ヶ月で9キロも太ってしまったけど
随分落ち着いてきた。

体重全く測ってないけどたぶん痩せたと思う。

相変わらずロッテのマカダミアチョコはやめられないし、朝も四枚切りパンにバターとメイプルときな粉たっぷりつけて食べてるけど…
体は軽い!(ような気がする)

チョコも1日一箱に減ったし!!

それでも食べ過ぎって言われるけど
おいしく食べれてるしダイエットしてないし
罪悪感感じなければ🆗にしてる

ビタミン剤が効いてきたのかなぁ。
オフ会前の緊張がとれたのかなぁ。

心も体はすこぶる調子いい!

おっと、
用心、用心!(笑)

底着き体験を聞いて感じたこと

今回は真面目な話(笑)

底着き体験を聞いていて感じたこと。

それは、
苦難や酷いマイナス体験苦難が大きければ大きいほど、気づきや幸せ感プラス面が大きいということ。

そして人は相反するものと比べることでしか感じ取れるということ。

死の一歩手前まで感じたから断酒に踏み切れた。
そして健康でいられることの素晴らしさを誰よりも深く実感できる。

飲酒時代の生活がひどければひどいほど、
普通に暮らせることの素晴らしさ、幸せ、平和を感じられる。

飲めない人の当たり前の日常より、
飲酒で苦しんだ元飲ん兵衛だからさこそ感じることができる素面の素晴らしさ

相反するものというのは、
例えば、毎日美味しい炊きたての魚沼産のお米を食べてたら、おいしいのが普通。特段それほどおいしいとも、有り難いとも思わない。
でも不味いご飯を食べれば、どんなに今まで食べていたのがおいしかったか、ありがたかったかわかる、みたいな。
上手な例えができないけど。

私は時々エネルギーが切れて時々落ち込む
それも引きこもる位の重度の落ち込み(笑)。

だからオフ会に行けただけでもものすごく嬉しいし、人と触れあえる喜びを感じられる。
だから嬉しさ感動があふれでてテンションマックスになってしまう。

そして、辛い経験が今の自分を作っているという事実。

あの酷い経験があったからこそ変われた 気づけた

逆にその時はいいと思ってたことが、今思えば悪影響だった。

例えば飲んでた頃。
飲み会でチヤホヤされていい気になってた。
会社から家も近くて、どんなに酔っ払ってもタクシーで帰れた。
すごい恵まれてると思ってた。
高いお酒もジャンジャン飲める。しかも無料で。

でもそういう日々がそれがアルコール依存症のきっかけだった。

田舎に引っ越しタクシーで気軽に帰れなくなった。
酔っ払えば帰宅難民(笑)になる危険性がでた。
ものすごいマイナスだと思ってたけど、
遠くに引っ越したことで、自分の飲酒について考えるようになったり、節酒(失敗したけど)したり、断酒するきっかけになった。

友達が多ければ多いほど、楽しい時間は増える。
けど、お金も時間もエネルギーも失う。

昨年親族で色々なゴタゴタがあった。
それも底着き並の結構なゴタゴタ。
でもそのおかげで人間関係の断捨離という新たな境地に踏み出せた。

仕事で理不尽なことが多かった。
そのおかげで仕事が何よりも一番だった考えがかわった。嫌われてもいいやと思えるきっかけになった。

お酒の全く飲めない上司に変わった。
そのおかげで会社の断酒生活がスムーズだった

何を言いたいかというと、
今ものすごく辛い体験や境遇にいたとしても、
それがものすごくつらければつらいほど、
それと同じだけのものすごく大きな気づきや恩恵が必ずあるということ。

なぜなら世界はバランスだから
物理の普遍の法則だから

不幸は幸福の始り。

嫌なことが起きたらやった!って思う!
逆にいいことがあったら少し用心する。

そんなことを感じました。

オフ会報告 しゃべくり7

いやー今回も楽しかった!!!
出て良かったオフ会!!

企画して頂いたのみすけさん、
関西からかけつけてくれたおでんさんにマッキーさん、
北海道からかけつけてくれたみなみさん、
フルマラソン越えの46kmも走りながら駆けつけてくれた大日さん
参加された方々、本当にありがとうございました。

楽しくて楽しくてテンションあがりまくりで
ついついしゃべりすぎてしまいました。
※粘って喫茶店に居座り続けてごめんなさい💦💦

断酒するに至ったきっかけも断酒方法も
飲酒欲求も本当に人それぞれ。

でも一瞬で(勝手に)打ち解けられました(笑)
さすがのみすけさんブログに集う同志✨

AAの様子や断酒会のお話も聞くことができ、
このオフ会に集う人が皆明るく優しいことが本当に貴重でありがたいことだとあらためて感じました。

断酒してハッピーになろう!にシンパシーを感じて集ってるから皆明るいんだろうなぁ!

色々あったけど(そして日々色々あるけど)
こうして断酒を続けることができ、
かつ断酒している人に実際にお会いできることができて本当にありがたいです。

自分の心のままに行動し、
楽しかったとお世辞でも言っていただけたのも
ものすごく嬉しかったです!

あと、今日から少しでも自分を褒めてあげようと
思いました。

オフ会の様子はマッキーさんやのみすけさんが
報告があると思うので、
私は私自身が感じた超ー個人的な内容にしちゃいました(笑)

ドライバーさんにお会いできなくて残念!

それはそうと、
楽しいテンションがなかなか下がりません。
ユリ戻しが怖いなー😅

モアナと伝説の海 涙の理由

今、東京へ向かってます!
長旅になるので昨日は映画の感想を綴ってみたいと思います!

一緒に行った夫に、
この世界の片隅に』で泣くのはわかる。
でもこの映画みて泣いてるの、あっちゃん位だよ。と言われました。

確かに…。泣くような映画じゃない。
なんでだろうって考えました。

あまり話すとネタバレになっちゃうけど…

この映画のメッセージは
本当の自分を見つけ、自由に心のままに生きる
だと感じました。

色々迷いながらも、主人公モアナが本当に自分がしたいこと、やるべき使命を模索していく姿

親に捨てられ、
少しでも認めてもらいたくて、
愛されたくて、
人々に与え続け、悲劇を起こしてしまったマウイ

自分のやりたいことを探し、本当にしたいことを探し、困難に立ち向かいながらも挑戦していく姿や、
少しでも認められたくて人に与え続けている姿に自分を重ね、涙が出たのかもしれません。

でも悲しい、泣ける映画では全然ありません!(笑)自然に引かれるものに自分の使命や役割が隠れているともとれる映画です
オフ会の前の緊張をほぐしてくれた映画でした✨

あと映像はメチャクチャ綺麗です
難しいこと考えず映像みるだけでも一見の価値あり

ただ、ミュージカル調だから、そういうのが苦手な人はダメかも😅

それにしてもハワイ、行きたいなー✨
海でバシャバシャ泳ぎたい!!

本日オフ会‼雨が止んだ!

1日雨予報だったのに、奇跡的に雨が上がった⤴😆大日さんとマッキーさんに感謝‼‼‼
あと、てるてる坊主君にも感謝❤

よし、今日はGパン(ジーンズ)に決めた‼

準備して行ってきます!(笑)

モアナと伝説の海🌊 見てきました~✨

泣いてる人一人もいないのにまたしても泣いてしまった!
最近涙腺弱いのかな😅

元気が出る映画!映像超綺麗✨
ハワイに行きたくなっちゃった(*^^*)

ダンスも踊りたくてウズウズ(笑)

明日オフ会なのにピザランチ
しかも40cm近くあるの二枚も😅

でも過食じゃありません
おいしくいただきました~

さぁて、次は何して遊ぼうかな(≧∇≦)

いよいよ明日‼‼‼

今朝は3時半起床💦💦
嬉しくて眠れません😅
いやー1日が長い長い(^_^;)

落ち着かないし、映画でも見に行こうかな。

あー緊張する‼‼‼