映画 あん

今日は休暇をいただいて映画を見てきた。

上映中涙が止まらなくて困った。
すごくすごく良かった。
とてもいい映画だった。

きっかけは『グレーテルのかまど』という番組。
料理番組かとお風呂上がりになんのきなしに見ていたらたドリアン助川さんの『あん』が紹介された。

釘付けになった。
この映画みたい‼と思った。

『あん』を調べてみると2013年の映画だった。
たまたま見たこの『どら焼き』は再放送だった。

さすがにやってないよな…と調べたら、あった!
即行休暇取った(笑)

やり残したことは、ありませんか?

見るため聞くために、生まれてきた。
例え何かになれなくても、生きる意味がある。

人の悪意や不自由を強いられた人はこんにも人に優しくなれるのか。

いたたまれなくなるシーンもあったが、
最後のエンディングを見て、明るい気持ちになれる良い映画だった。

綺麗な形のどら焼きでなくてもいい
その人なりのどら焼きになれればいい

千太郎がどら焼きやあん作りに奮闘する姿を見て、
皆と同じようになれなくても、
立派じゃなくても自分用なりに頑張れればいいんだ。
例え変われなくてもイビツでも私らしくあれれば
こいいんだ。
そう思えた。

私は私であっていい
どんな私でも世界に一人しかいない。

良いも悪いもまるごと全部受け入れよう
他人との競争じゃなく、昨日の自分より
一歩でも前へ!

そう思えた。

映画館も素敵だった。
シネマ チュプキ
チュプキとはアイヌ語で『自然光』

人工芝がひかれ、所々に木や緑。
まるで野外上映のよう。

上映が始まるまで、耳障りで大音響な音のかわりに、小鳥の囀りや蛙の鳴き声をぼーっと聴きながら上映を待つ。
ロゴ映像は森の朝から夜に変化する。
広告も一切なし

とても素敵な映画館だった

今月一杯やってるのでお近くのかたは是非
http://chupki.jpn.org/about

厚手のハンカチもお忘れなく✨

頑張ったご褒美

いやー今週は忙しかった!

思えば年末から忙しかった。
しかも今年は年末年始のお休みも少ない。
そして年明けからフルパワーで働き、
今週は6日間も働いた。
今日は貴重なお休みだ‼

忙しいといっても残業はしない。

以前は月末月初だけで10時間以上残業した。
しかも二人で実務をこなしていた。

今は一人でこなしてる。しかもノー残業で!

定時で帰れるよう工夫したことは、
・早出出勤(始業前に一仕事)
・入念な準備と前倒し
・常に効率アップを考えてスキルを磨く 等々

でも効果絶大なのは『断酒』だと思う!

と、前置きが長くなったけど
定時あがりでも目がショボショボ、
肩パンパンで、疲労困憊でブログもかけなかった

昨日は休日の勤務、仕事も一段落終えた。
以前なら間違いなく飲みに行ってた
10000%で!

飲酒時代
あーよく働いたー!今日はとことん飲むぞー‼
※朝から行きたいお店をリサーチし、定時前にはソワソワしてたこと間違いなし‼

昨日
あーよく働いたー!ご飯食べて帰りたいなー
寒いから野菜たっぷりのラーメン食べたい!
とにかく早く帰って寝たい体を休めたい

断酒して、
一番のご褒美は
酒 ➡ 体を休めること
へ変わった

頑張ったご褒美に外食はまだ外せない
家の食事が一番ではあるが、買い物して料理して後片付けして…を考えると疲れた時はまず外食!
あとおいしいスイーツ🍰🍩🍮✨

昨日は清月のイタリアンロールを買って食べた

長崎チャンポンで野菜たっぷりチャンポンをハフハフ言いながら食べ、家に帰って丁寧に入れた紅茶とイタリアンロールケーキ❤
しかも週末限定 イタリアンロールいちごゲット‼
清月さんも私の頑張りを応援してくれるのね…と感謝しつつ、ロールケーキを頬張った。
ちょっと甘かったけど居酒屋で飲んだくれて愚痴りまくってるよりよっぽどいい!
そして21時に就寝した😅

今朝は四時に起きてネットしたり本読んだりしている

断酒して甘いものばかり食べるようになりやめた方がいいか悩んだ時期もあったけど、今は全く気にしない。

罪悪感なくおいしく味わって食べれたら全て🆗
ダイエットはしていない。

っと、今日はたまった洗濯しなきゃっっ
もう8時だ💦💦

でも昨日飲んでたらまだ寝てたな。
断酒して本当に良かった‼
今夜は近くの温泉に行くぞ!
洗濯と掃除終わったら嫌われる勇気の録画みよーっと🎵



㊗星、三つです‼♪※チューボーですよ風

今日はとっても嬉しいことがあった‼

なんと、このブログに星がついた‼‼

読んでくださる人がいたなんて‼(感動✨)
しかも星までつけてくださったなんて、
超絶嬉しい!!!

※自分では公開さえしてないつもりでいた💦💦

再チャレンジャーさん、ありがとうございます‼

再チャレンジャーさんのブログにお邪魔し、
御礼コメントしようとしたけど、うまく書けなかったので、この場で御礼します‼

スティーブンさんの記事に激しくうなずきました

日々是好日も大好きな言葉です!

『今日が残りの人生最初の日』 須藤元気さんの本を
今、まさに読んでいたので何だか嬉しくなりました‼

再チャレンジャーさんの写真も印象派の絵っぽくて、親近感わきました✨

これからもよろしくお願いいたします!

油断! 不意打ちの飲酒欲求 ( ̄□||||!!

断酒して二年目の年末年始

年末年始であってもお酒のことを意識することもほとんどない。
断酒初年度の悲壮感とド緊張の意気込みも皆無。

人間関係の断捨離実行に向け、ネットも減らしてみることにした

そのネットには、断酒ブログも含まれた。
というか、私のネットは断酒か自己啓発位しか…ない(笑)

これまでどんなときでも(それこそ39度の高熱出した時でさえ)1日も欠かさず断酒ブログは読んできた。

それを年末から見ないようにしてみたのである。

そして私は昨日旅にでた。

旅館で周りがどんなに楽しそうにしていても、羨ましいとも、嫌だとも思わず、何も感じなかった。

そんなに飲みすぎると後が大変だぞと心配になるくらいであった

なのに…。

ふらりと立ち寄ったお土産コーナーで、
それは突然、あまりにも自然にきた

あっ!おいしそうなワイン だ‼❤
あ、地酒(日本酒)もある⤴⤴❤

って、えーーっ( ̄□||||!!

無意識に手に取りそうになっていた!!

え、えーーーっっ( ̄□||||!!

私としたことが…
私としたことが、お酒に心奪われるなんて…

しかも、ほとんど素だった●| ̄|_

こういう油断でスリップするんだ…。

どんなに飲酒欲求が落ち着いても
断酒について学び続けなければと気づかされた出来事だった。

飲酒歴20年近く。
断酒はたった一年である。
よく頑張ったとは思うけどそれでもまだたった一年。自分の飲酒歴からしたら20分の1。
まだまだなんだなー(  ̄- ̄)⬅遠い目

脳のシナプスにしっかり作り込まれた回路は一生消せないんだとつくづく思った。

これからはお酒の存在を忘れようと、
飲酒欲求が全くなかろうと、
毎日欠かさず断酒ブログを読もう!!

油断大敵!!

手にしなくて良かった!
飲まなくて良かった!!
早めに気づいて本当に良かった!!!

うん、やっぱり運が良い✨

そして、のみすけさん、マッキーさん
いつも本当にありがとう✨

2016年を振り替えって思うこと

断酒して一年と一ヶ月。

2016年も残すとこあと1日とちょっと。

この一年、本当に色々なことがあった。

断酒が無意識、日常になるにつれ、
自分の中の色々な問題が吹き出した。

体調を崩した。
精神のバランスも崩した。
人間不信にもなった。
12月は積極的に飲み会にも参加した。

友達は少なくてもいい。
ワイワイ騒がなくてもいい。
皆に必要とされなくていい。
チヤホヤされなくてもいい。

嫌われたっていいじゃないか。
人がどんな評価したっていいじゃないか。

そう思えた。

たった一人でもわかってくれる人がいればそれでいい。
例え誰にもわかってもらえなかったとしても、自分位はわかってあげよう。

人の役に立てるのが嬉しかった。
人が喜んでくれると自分の存在価値を感じられた。
自分のことよりまず他人。
自分かどう思うかより、人がどう思うかがものすごくきになった。

ダメな自分が嫌だった。

体重管理もできない自分、
決めたことができない自分、
他人の目ばかり気にする自分、
自分自身がすきになれない自分。

何一つ自信が持てなかった。

いつも何か追いたてられるような、
このままじゃダメだという気持ち。

気持ちだけが空回りしてうまくいかず、
からだを壊す日々

もう頑張りたくない!!

このままでいいや
嫌われてもいいや
誰が何と言おうがどうでもいいや

本当にどうでもよくなった

力を抜いてぼんやり考えた。

不器用で損ばっかりしてる自分、
八つ当りされても不当な扱い受けてもそれでも頑張ってしまう自分、
いつもおちゃらけて(無意識だったけど)皆に好かれようと必死な自分、
いつも必死で自分を良くしたいと頑張ろうとする自分、
でも結局できなくて、へこむ自分。

自分位、自分のこと認めてあげよう。
そんなに悪くないじゃないか。
むしろ、いいとしして人に好かれようと必死な自分がなんだかいじらしく、いとおしく思えてきた。

これからは自分が無理しないで、自分らしく居られる人とだけ付き合っていきたい。

そう思った。

そうだ、人間関係も断捨離をしよう!

手始めに年賀状を見直し前年比の25%に削減。
飲み会の出席もやめた。

スッキリした。

自分が居心地良くない人との関係は断る。

2017年は人がどう思うかより、自分がどうしたいかを優先にしよう。
来年は無理しない。
皆にとって都合のいい『いい人』はやめる。

そして、努力できなくてもダメダメな自分を自分だけでも認め大切にしていこう。

来年は頑張らないことを頑張る!

あ。また頑張っちゃってる。。

まぁ急には治らないからぼちぼちやってこう

来年は穏やかな年になるといいな。