よしむら、断念。

本日、奈良最終日。

あ、木曜日から奈良に来ていました。
今日は薬師寺行って、はるかさんオススメのお蕎麦屋さん行く予定でしたが、持病の帯状疱疹が出始めてしまい断念しました。

よしむら…いや、薬師寺、楽しみにしてたのに、本当に残念、無念です。
はるかさん、リベンジお付き合いくださいm(__)m
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今日は東大寺だけいって、早めに京都につきました。
ぐったりだったので、とにかく静かでゆっくりできるところへ…と、京都の水族館にきました。
が、入口でイルカショーの声を聞いて入るのを断念。
水族館までいったのに、隣の市電カフェでぼーっとして帰りました。
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千と千尋にでてくる電車みたいだった

最終日は目一杯奈良満喫するため追加料金まで払って京都を遅くまでコースにしたのに…。
と、自分自身にガックリです。

が、今回は急な旅行計画で準備があわただしく、色々盛り込みすぎました。
しかも、前日夜遅くまで仕事し、それから荷造り、
翌朝始発で京都。…そりゃあ、目も腫れます。

帰ったらゆっくり旅報告します。

ぶり返し

風邪で寝込んでます。
肋骨おれそうな止まらぬ咳。
やっと治ったと思ったのに。。

今回も食べ物がおいしく感じられません。
けど、かなり食欲旺盛(過食気味)です。

ビスコと菓子パンばかり食べてます。。

体重はすっかり戻っちゃったし、
この過食でまた増量か。。

今年に入って三度目の風邪。
早く元気になりたい。
会社行きたい。

母の日、忘れてた💦💦💦

すっかり忘れてました…。!Σ( ̄□ ̄;)
…さっき、お母さんに電話だけしました💦💦

体調が今一つでどうも調子がでません。

GW明けの一週間、早退しつつも何とかのりきりました。

咳で不眠と食欲不振で二キロ減。
強めの市販薬で何とか眠れるようになりましたが、処方された薬をせっせと飲み、薬漬けの日々です。

何食べてもおいしくない…。
お腹はすいているのに食べたくない。
無理して食べると吐いちゃうし…。
免疫力がこれ以上落ちないよう、栄養ドリンクを飲み、食べれるものをちょこちょこ食べ、ひたすら横になってます…。

失って気づく健康のありがたみ。

健康で食べ物がおいしくいただけるって
本当にありがたいことなんですね…。

あーおもいっきり掃除したい!
早く元気になりたい!!o(T□T)o

咳ダイエット

GW、終わってしまいましたね。
みなさん、風邪などひいてないですか?

世の中10連休とお祭り騒ぎ。
けど、10連休取れた人は全体の22%らしいです。
10連休に感謝せねば💦💦

そんな貴重な10連休、私はだらだらと無駄に過ごしてしまいました…。

お天気がわるかったのもあるけど、
全般的に体調悪かった。
とくに後半は扁桃腺が腫れ、寝込むほど。
食欲もないお陰でだらだら食いが少し減った!(笑)

現在、激しい咳に見舞われてます…。
特に夜がひどい(>_<)
二日間、咳でほとんど眠れず…。目の下真っ黒😱

咳って一回2カロリー消耗するらしい…。
1分間に2回咳するとして、
2カロリー×2回×60分=240カロリー/1h
一晩中コンコンしてたらかなりの消費カロリー⤴️(笑)

咳で腹筋割れちゃったりして…✨

…とでも思ってないと、やってられません。

10連休も休んだ上に締め。
とても休めません。💦💦💦

今日も1日、なんとか頑張るぞ!

GWも後半戦

3日前にひいた風邪もやっと良くなってきました。

お休み10日間⤴️⤴️…も、あっという間にGW後半。
はじまってしまうと早い早い💦💦

通年GWは鬼の形相で掃除に明け暮れてましたが、
天気悪かったおかげで、ゆっくりできました。

ビューティフルボーイは見に行けなかったけど、
『湯を沸かすほどの熱い愛』見ました。
何度見ても号泣。とてもいい時間を過ごせました。

今日は体調も良いので森林を散歩した後、
温泉にきました。GWでも混んでない!
時間が早かったからかな。

残り3日もゆっくりのんびり過ごします。
お酒飲まないと1日が長い!(笑)

平成最後の日

やっと頭痛がおさまってきました。
ハンバーグから4日もかかった😱。
今日も1日雨予報。…用心用心。

雨で洗濯もできないし、食べてばかりになるし…。
ビューティフルボーイ、見にいきたい✨

Departure✈️

羽田空港にいます…。
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って、これ食べにきました😅。
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『マツコ絶賛!柔らかすぎて飲める』を読んで、
片道三時間半かけてきました。
ものすごい食い意地😅。

お肉柔らかで、めっちゃおいしかった!

食べたので、帰りまーす💨